Accès à la salle

Pour pouvoir accéder à la salle, en plus d’avoir une réservation valide, il vous faudra vous munir de votre badge professionnel. En effet, l’accès par la porte d’entrée principale se fait via un smartair. Vous aurez ainsi accès à la salle d’attente et aux vestiaires pour vous changer.

Les accès aux salles bien-être et salle de sport seront gérés par les coachs et fermés en dehors des séances.

Nous vous invitons à arriver à l’heure aux séances afin de ne pas perturber leur lancement.

Les salles sont situées :

• à bayonne, dans le batiment historique - porte c
• à St Jean-de-Luz bureau 7 du plateau des consultations

Horaires d’ouverture

La salle est ouverte du lundi au samedi. Elle est fermée le dimanche et les jours fériés.

Des séances peuvent être proposées entre 7 h et 21 h en fonction de la disponibilité des coachs.

Annulation

• En cas d’annulation de la séance par le coach, les agents seront prévenus le plus tôt possible, via une notification pop-up sur le téléphone portable et via un e-mail sur leur adresse mail renseignée lors de leur inscription sur le logiciel de réservation. Aucun décompte de crédit ne sera effectué.
• Les cours collectifs sont assurés dès le second participant et l’accueil dans les salles est limité à la capacité maximale autorisée ;
• En cas d’annulation de la séance par l’agent, un délai de 24h doit être respecté afin de libérer la place et permettre à un autre agent de s’inscrire. En cas de non-respect de ce délai, la séance ne pourra être remboursée.
• En cas d’annulation plus de 24h à l’avance, aucun décompte de séance ne sera effectué sur le compte Xplor Deciplus de l’agent directement.

Vestiaire

Un vestiaire est proposé aux agents comprenant 2 espaces de changement avec douche, 1 toilette et des lavabos.

Des casiers sont mis à disposition durant les séances pour pouvoir stocker vos effets personnels.

Nous vous demandons de venir avec votre cadenas personnel et de ne pas laisser vos affaires dans les vestiaires en dehors des séances auxquelles vous êtes inscrits. En cas d enon respect de cette règle, l’équipe pédagogique de la salle autorise le droit de faire vider le casier sans préavis.

Règles de bonne pratique sportive

Avant toute pratique sportive, et selon les recommandations des cardiologue du sport, il est recommandé  de :

• De signaler à son médecin toute douleur dans la poitrine ou tout essoufflement anormal à l’effort
• De signaler à son médecin toute palpitation cardiaque survenant à l’effort ou juste après l’effort
• De signaler à son médecin tout malaise survenant à l’effort ou juste après l’effort
• De respecter un échauffement et une récupération lors des activités sportives
• De boire 3 à 4 gorgées d’eau toutes les 30 min d’exercice
• D’éviter les activités intenses par des températures extérieures (< -5° ou > +30 ° C) et lors des pics de pollution
• De ne pas fumer en tout cas, jamais dans les 2 heures qui précèdent ou suivent ma pratique sportive
• De ne pas consommer de substance dopante et d’éviter l’automédication
• De ne pas faire de sport intense en cas de fièvre ou dans les 8 jours qui suivent un épisode grippal (fièvre + courbatures)
• De pratiquer un bilan médical